Obruče sú jedným z najefektívnejších nástrojov, ktoré môžete použiť na posilnenie a tónovanie tela. Sú k dispozícii v rôznych veľkostiach, materiáloch a hmotnostiach, čo vám umožní nájsť ten správny obruč pre vaše potreby. Použitie obruča posilňuje jadro, zlepšuje vašu rovnováhu a koordináciu a dodáva zábavný a pestrý prvok do vašich tréningov.
Švihadlá sú ideálnym nástrojom na kardio tréning s nízkym dopadom. Sú k dispozícii v rôznych štýloch a materiáloch, vrátane rýchlostných švihadla, švihadla s čítačom a švihadla s nastaviteľnou dĺžkou. Použitie švihadla pomáha zlepšiť vašu vytrvalosť, rýchlosť a koordináciu a môže vám poskytnúť výzvu, ktorú potrebujete na zlepšenie svojich tréningov.